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人を知る
- 弘明寺整骨院
睡眠が一番の健康法の柔整師
弓狩千佳
学生の頃から、腰痛や頭痛など不定期に体調を崩していまい、長期休んでしまうことがありました。
その際、身体もですが心も健康でなくてなってしまい復帰にも時間が掛かっていました。
かくれがに入社して、患者さんや仕事に向き合う中で考え方も沢山教えて頂き、まずは自分を知ることが大切だと気付かせて頂きまずは自分を知ることが大切だと気付かせていただきましました。
そして、心も身体も健康でなければ！と考えることが出来ました。
ジムでの運動や趣味の没頭、食事面などあらゆる健康法を探し私は睡眠が一番の健康だと感じました。
今ではどの時間でもどこでも寝られるようになり、睡眠が一番の健康法の柔整師です！！
